2007年02月22日
名古屋インプラントセミナー
こんにちは。平澤です。
18日の日曜日に名古屋でインプラントセミナーに参加してきました。
わざわざ名古屋に行ったからには、名古屋の夜を満喫するべく同級生に13年ぶりに電話して再会したのでした。
お酒を飲まない友人といったのは名古屋名物「ひつまぶし」の名店。
「ひつまぶし」とは細かく切ったうな丼を、始めはそのまま、次に薬味で、最後にはお茶漬けで食べるというもの。
3杯もうなぎを食べるなんてと思ったのですが、さすが名店。あっさり完食できました。
次には名古屋で一番有名な喫茶店「コメダ珈琲」
コメダではなんと言っても「シロノワール」
「シロノワール」とは直径20センチもあるアツアツのデニッシュパンにソフトクリームが乗ったもの。
さすがにひつまぶしの後にはきつかったですが、ここでも何とか完食しました。
しかし、うな丼大盛りとおっきなパンを食べたのに、まだまだ食欲があるのです。
よく考えたらこの夕食は、全く野菜が入っていません。なので体が必要とする栄養素が少ないので、体が栄養素を欲しがっているのです。
たまにジャンクフードを食べると、お菓子の袋全部など普段食べないような量を食べてしまうことがあります。これと全く同じ原理ではないでしょうか?
明日から健康生活に戻ります。でも、久しぶりに会った同級生と名古屋名物は楽しかったです。
最近のブログ30(上記ブログと重複する場合があります)
2008年01月13日
新春マラソン
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日は多摩川沿いの河川敷で新春マラソン30kmを走ってきました。
今日は何といっても寒い!!!
特に河川敷は風がビュービュー吹きつけており、走る前から嫌な予感が。。。
20kmまでは良いペースだったのですが、残りわずか10kmとなったときから朝ごはん抜きだったため急に体からエネルギーが抜けていきました。。。
大きな大会でしたら沿道でバナナなど補給できるのですがローカルな大会なので、補給できるのは水と氷砂糖のみ。おまけに天気が良くならず気温も上がらずじまい。
結構歩くはめになり、何とかゴール。。 でもタイムはいつもとそんなに変わらない。 私の実力ってこんなもの???
でもその後が大変だった。
体の芯まで冷え切った私は甘酒・コーンスープ・紅茶をのみ、昼ごはんにタンメンを食べても体が温まりきらず、家についても寒い・・・
「これは絶対に風邪を引いた。診療に影響が出るかも。体温を調べよう」
と体温計で計ってみたら、なんと35.7度??? 私の平熱は35.5度と低い。
「・・・」
その瞬間、ウソ風邪は治りました。
2008年01月10日
運動の目標に大会出場を
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
年末から同級生の歯科医仲間が入院しました。昨年だけで先輩後輩合わせると4人の歯科医が入院したことになります。
私の場合、いたって健康で定期的に健康診断を受けているのですが中性脂肪などは低すぎて引っかかるぐらい健康です。
病気の原因はいろいろあると思いますが、やはり健康維持には「運動」「栄養」「休養」の3大要素は欠かせないと言えます。
私の場合ここに「歯の治療」を加えたいのですが、その中でも特に難しいのが「運動」といえます。
「学生時代はよく運動したのですが、今は仕事が忙しくてなかなか運動もできず、楽しみはお酒を飲むことです」とはよく聞く話ですが、健康に悪いことばかりしているストーリーです。
定期的な運動といってもなかなか続かないもの。
私がお勧めしたいのが「大会出場を目標にする」ということです。
たとえば、思い切って●月○日のマラソン大会エントリーしてみてはいかがでしょうか? それにあわせるように運動を始めると意外に楽しく、結果として継続するものです。
ぜひ試してみてください。
2008年01月09日
沖縄からの患者さん
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
当院には遠隔地からいらっしゃる患者様がいます。
その中でも特に遠いのが、沖縄からの患者さん。
よく大学病院などでは、新幹線に乗ってくる患者さんを担当しているのを自慢する傾向があると聞いたことがありますが、さすがに飛行機利用となるとこちらも治療を必ず間に合わす必要があり、気を使います。
それでも近くに歯科医院があるのにもかかわらず、当院を気に入って来て下さるというのは本当にありがたいことです。
海外にお住まいで日本に一時帰国されるたびに治療にこられる患者さんも含めれば、とんでもなく遠くからいらっしゃっているわけで、本当に身が引き締まる思いです。
これからも大切にしたいと思います。
2008年01月08日
新年明けましておめでとうございます！
歯科医の若松です。 ご挨拶が遅くなりなしたが、今年も一年よろしくお願いいたします。
皆さん、いいお正月を過ごされましたか？
毎年の事ながらお正月を迎えると気持ちがシャンとして新しい気持ちになりますね。
私は毎年初夢を覚えていようと、元旦の朝は起きたとたんに夢を思い出すよう意識するのですが、今年はどうしても何も思い出せませんでした。
今年は夢見なかったんだなーと思い若干残念だったのですが、実は寝言を・・・。
「OK、OK！」「大丈夫、大丈夫！」と連呼してたそうです。
ガーン。。。私は一体全体何の夢を見ていたのでしょうか？？？
素敵な夢だと良いなと新年早々心から願う若松でした。
２００８年の抱負は、「一瞬を大切に」です。
少しずつ成長していけるように、一日一日を大切に過ごしたいと思います。
今年も皆様のご健康とご多幸、更なるご活躍を心よりお祈り申し上げます（＾－＾）
2008年01月05日
あけましておめでとうございます
あけましておめでとうございます。
世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
年末年始をいかがお過ごしでしょうか? この時期は毎年私は地方の歯科状況を確認するべく、出張しています。
ジム・ロジャースをご存知ですか? 世界の投資の状況を確認するべく世界中をバイクとクルマで3回ほど旅行された方ですが、やはりどんなに下調べしても実際に見るのとは大違い!!
今年は歯科界のジム・ロジャースを目指します。
今回は新潟・北陸エリアでしたが、歯科医院はかなり少ないとみました。特に金沢は住みやすそうでした。
しかし出張してみて毎回思うのは、食事が難しいです。
どうしても地方に行けば、名物のおいしい物を食べたくなりますが普段の食事と違うので、4日ぐらい経ってくると胃がかなりもたれます。
出張が多い仕事もいらっしゃるわけで、本当に尊敬します。。。。
2007年12月30日
今年はどんな年でしたか？
こんにちは。歯科医の若松です。
最近になってやっとさむくなってた２００７年もあっという間に過ぎてしまいますね。あと１日で今年も終わりです。
みなさんは今年の一年はどんな年でしたか？
私は周囲の環境がガラっと変わった年でした。
一番の大きな変動はファーストデンタルクリニックで診療させていただくようになったことです。
平澤先生を始め、スタッフのみんな、患者様、いろいろな出会いがありました。
日々たくさんの方々に支えて頂いて毎日過ごしていたなーと、しみじみ感謝しながら一年を振り返る若松でした。
皆様、2007年は大変お世話になりました。よいお年をお迎えください！
2007年12月29日
齋藤さん
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
先日、新しく仲間入りした斎藤さんに「受付の仕事慣れた? 以前していた仕事に似ているから大丈夫じゃない?」と話したところ、
「いえ、違います。前の仕事はお客さんが1回きりの来店でしたが、この仕事は患者さんが何回もいらっしゃるので気を使っています」
おー、さすが斎藤さん。
この仕事の違いをよく理解しています。素晴らしい。
いい人が入ってきて嬉しいと実感した瞬間でした。
2007年12月26日
年賀状
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
年賀状今作っています。あせあせ。
最近は旧年中の思い出写真をベタベタ貼り付け、その上に新年の目標を貼り付けるという構図で作っています。
これが意外に?好評で送った方からいろいろ感想をうかがうことが多いのです。結構見てくれていると感じます。
2007の目標を振り返るとすると、私自身の価値観が変わり出来なかった・しなかったものもあり反省。。。
2008年は2007年20の目標を絞りに絞って10にまとめ上げました。
そのうちいくつかをご紹介します。
目標・患者様とスタッフに喜んでもらえる最強歯科医院作り
目標・インプラントと矯正の症例をまとめて発表する
目標・社会貢献できる活動をする
などなどです。
皆さんもまずは書くことから始めましょう!!!
2007年12月25日
親知らずは抜くべき?
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
親知らずって抜いたほうが良いのでしょうか?
まず歯並びや健康のことを考えれば、絶対抜いたほうが良いといえます。
歯並びが親知らずによって悪くなりますし、良いことはありません。
以前、親知らずを移植して歯のない部分に植え替えるから残した方が良いという考えがありました。今ではすべてインプラントに取り代わり、唯一のメリットも無くなりました。
怪我などで顎を強打すると親知らずから、顎骨にヒビが入ります。
ただ、親知らずを抜くとなると大変なのです。
親知らずを抜くこと自体も大変ですが、抜いた後に腫れや痛みが続くことが大変です。
先輩医師の話ですが、会社を忙しいので親知らずを2本同時に抜いて欲しいといわれ、やむを得ず2本同時に抜いたところ、あまりの痛さに会社を休んだということがあったそうです。
この腫れや痛みを緩和する方法はなかなか無く、患者さんの体力によるものが大きいのですが、将来的にハリなどで出来ないかと個人的には考えています。
ただ歯科でハリを使っている人は少ないので、医科でハリの勉強できるところに行ってみようかと思います。
2007年12月23日
深夜スイム
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今月から、夜8時半からのスイミング教室に通っています。
そこは何とトライアスロン・フリークが集まるスイミング教室です。とにかく来ている方のレベルが高い。
初日の練習から1時間で1500メートルを泳ぐメニュー。いきなりのハードメニューに一番下のクラスにも、ついて行けない私。
更衣室では「この間練習で6000メートル泳ぎました」という会話。
600ではありません。6000メートルですよ!!!
もちろんトライアスロンのレース本番でもそんなにも泳ぎません。だいたい1500ぐらいのレースがほとんどです。
というわけで毎週の練習についていくのが第1目標の私ですが、来年夏のシーズンインにはかなり自信がついているだろうと楽しみにしています。
2007年12月20日
初めまして♪
１２月６日から助手として働き始めた斉藤です。
１５日にみなさんの忘年会に参加させていいただきました！！！
働いて間もない斉藤はすごく緊張しました。
でも…お酒の力はスゴイ！！！！
いつのまにか楽しくて楽しくて♪ゲラゲラ笑っていました。
お酒の力よりもお酒を飲む量の方がもっとすごかったです☆（笑
ワイン飲めるようになりたいと心から強く思った忘年会でした。
忘年会シーズンですが、飲みすぎても歯磨くの忘れないでねえ～♪
2007年12月19日
ブログ引越し
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日は久しぶりのセミナーのない休みなので、以前から気になっていたライブドアブログからホームページ内に設置したオリジナルブログになりました。
Movable typeというプログラムを利用しているのですが、プログラムを理解するのに勉強が必要ですが、自分で細かい設定が出来るので結構気に入っています。
さすがに最初の大掛かりな引越し作業は大変だったので業者さんにお願いしましたが、これからは自分でカスタマイズしていこうと思います。
デザインも凝れるのですが、最初はシンプルにしてじょじょにバージョンアップしようと思います。
また、これをきにスタッフを巻き込んで毎日アップしていく予定です。
これからもブログを楽しめるよう頑張りますので、よろしくお願いします。
2007年12月18日
サイナスリフト
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
インプラントを希望される方の中で、一番悩むのが「インプラントを希望されても、出来ない場合があるということです。
そのなかでも究極に難しいのが上の奥歯で、骨がなくサイナスリフトという大掛かりな手術が必要な場合です。
サイナスリフト自体できる歯科医師が極端に少なく、いわゆるエキスパートのみに許された治療方法と言えるかもしれません。
当院では多くのケースでサイナスリフトを実施していますが、痛みが少なく安全に治療を受けていただく方法を探究し、私自身より完成度の高い方法に自信を深めることが出来ました。
画像は先日当院で行ったケースですが、患者さんも大学病院でインプラントを断られたケースです。確かに骨の厚みも1～2ミリと極端にうすく超難症例です!!
私はインプラントで何とかかめるようにしてさし上げたいと思いインプラントを埋入し、私の思いが伝わったのか患者様の負担も軽い腫れと痛みだけでした。
今後もこのような治療法で貢献していきたいと思います。
2007年12月17日
今年一番嬉しかった事！
こんにちは 衛生士の和田です。
今年も残すところ、２週間となってしましました。
みなさんはどのような一年だったでしょうか？
私は、ワイン一色の一年でした。
今年の１月からワイン教室に通い始め、受験勉強を開始。８月に１次・９月に２次試験を受けました。
お蔭様で、無事ワインエキスパート認定試験に合格することができました！！
試験勉強は暗記、暗記、暗記の毎日で、覚えたつもりが数分後には忘れてる！（＞＜）！もお～やだ・・・・。を繰りかえす日々でした。
振り返ってみると、大変でしたが仲間もできたりととても楽しい一年でした。
何事も、目標に向かって全力で走る！っていいですね。また今回の事で、最後まで諦めない！という言葉を学びました。
いまでは、乗り遅れそうな電車も諦めないで走ります。。。あれっ、ちょっと違う？？
それにしても、ワインをよく呑んだ一年でした♪♪
※ワインエキスパートとはアマチュアのソムリエで、ソムリエ認定試験と同じ筆記・実技試験を受けます。(ソムリエには飲食店での勤務経験が必要です)
2007年12月16日
クロカン
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日は埼玉の宮沢湖でクロスカントリーに参加してきました。
クロスカントリーとは整地されていない土の上を走る競技です。公園の中や森の中を走るのですが、アフリカの選手などは母国で毎日の生活が、クロスカントリーの練習になり強さの秘訣になっているといわれています。
今回は山の中を走るのですが、単に勾配がきついというわけではなく、岩などが散在しており結構危ないのです。
事実私の前を走る方が転倒したり、怪我した方が休んでいたりなど想像以上にハードなレースでした。
ただ、このような自然の中で走るレースは最近とてもはやっており人気があり、ローカルな大会ではありましたが参加者は想像以上でした。
タイムは良くなかったですが、森林の中を気持ちよく走れました。
みなさんもチャレンジしてみませんか?
2007年12月12日
インプラント・シンポジウム
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
日曜日にインプラントのシンポジウムに参加してきました。
行ってみてびっくり。なんと1000人以上の参加者で、会場に入りきれない方がサテライト会場の様に大画面で見れるようになっている会場までありました。
４人の有名な先生がご講演されている中でやはりピカイチだった先生は、わたしが夏に参加したインプラントセミナーのメイン講師であるH先生でした。
H先生がすごいところは何といっても、腫れない・痛くない・患者さんに優しいインプラントを目指しているところです。
概して医師というのは成功率にこだわり過ぎるあまり、安全ではあるが大手術を選択するという傾向があるようです。
しかしこの先生の場合、患者さんへの配慮から短時間で終わるインプラント治療を目指しており、しかも成功率が高いのです。
確かに技術的には難しいのですが、これからのメインストリームになるのではないかと思います。
2007年12月11日
緊急? クリスマスイベントに集合!
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
緊急事態が起こっています。
月曜日から始まったクリスマスイベントのクリスマスキャンドルプレゼントですが、皆様から「かわいい!!!」と大変好評で予想を上回るハイペースです。
なにせ空クジなしの全員プレゼントです。
しかも、なぜか1等・2等など上位ばかり当たっています?
6等のくじは本当に入れたのかな???
そのため用意していたプレゼントがクリスマスイブまでもちそうにないかもしれません。
今の予想では18日までは何とかもちたいのですが、これも怪しいかも。。。
プレゼントをゲットしたい方はお早めに!!!
2007年12月07日
初！！
こんにちは！ 受付の上村です。
働き始めて半年がたちました。早いですねぇー
みなさん風邪などひかれていませんか？？
私はといいますと、２日日曜日に風邪をこじらせながら、歯科業界初のセミナーに行ってまいりました！！
地方からいらしてる方も沢山いらっしゃって驚きました！
８名の方からおはなしを聞きました。
ホテルの受付のような歯科や、エステを取り入れた歯科など、様々でした。
工夫を凝らしたところばかりで、きょうみが沸きました。
すごいですねー！！ いってみたいです！！
変わった医院もあるんだなと、情報交換の大切さもまなびました。
外の世界をしることも大事ですね！ ほんとに参加出来て良かったです。
次の機会が楽しみです（＾－＾）
2007年11月30日
待合室リニューアル！！
初めまして！歯科医の若松と申します。
今回から、皆様によりたくさんファーストデンタルクリニックのことやスタッフのことを知っていただこうと思い、スタッフみんなでブログに挑戦することになりました。
新しいことを始めるのってちょっとドキドキです☆
下手な文章ですが、なるべくたくさん更新したいと思いますのでどうぞ温かい目で見守ってくださいね。
さて、病院の待合室の椅子が新しくなりました。今までの硬い椅子ではなく、ふかふかソファタイプです。
お昼休みに届いたのですが、スタッフみんなでまず座り心地のチェックです。
やわらかい革とちょっと沈み込む感覚がなんともいえず良い感じです。その心地よさにスタッフみんなで「この椅子いい！」と大はしゃぎ。
そんな無邪気な私たちを見て平澤先生が笑顔でパシャっと写真を撮ってくれました★
椅子が変わっただけなのに受付から眺める待合室はとても素敵に生まれ変わったような気がします。
ちなみに今までの椅子はというと、ちょうど４脚。診療ユニットの荷物置き場としてまだまだ働いてくれています。
今週からクリスマスツリーも飾っているので、来院なさった際は新しい椅子に座ってクリスマスツリーを眺めながら梅昆布茶でも飲んでいってくださいね！
2007年11月25日
7番にインプラント
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
先日久しぶりにいらっしゃった70代の患者さんのことを書きたいと思います。
初めていらっしゃった時に7番(親知らずの1本手前の歯)が無く、何か歯を入れたいというご希望でした。
このようなケースでは本来でしたらインプラントを入れるべきなのですが、歯が無くても1本だけですので、なかなかインプラントを入れたがる方が少ないというのが現状です。
その方はとてもまじめな方なのでインプラントを入れることになりました。
それからしばらくご高齢のため入院されていたのですが、ひさしぶりに先日拝見させていただくと、歯はほとんど悪くなっておらず健康そのものでした。
年齢的にもかなり悪くなっていても不思議ではないのですが、やはり7番のインプラントの効果だと私は確信しました。
確かに一番奥ですと目立ちませんしそれだけでは噛みにくいということは少ないかもしれません。
ところが歯のない部分にかかるの力が他の歯にかかりますので、全体的に悪くなっていくのです。
ですので目立たないところもしっかり治しましょう。
つくばマラソン大会
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日はつくば市のフルマラソン大会に参加してきました。この11月23、25日はフルマラソン大会が多く悩んだのですが、はじめてのつくばマラソン大会をチョイスしました。
成城を出たのは6時20分。意外につくばって近いんですね。北千住経由で1時間40分ほどで着きました。
スタート地点は筑波大学。言わずと知れた名門ですが敷地がとても大きく設備も立派です。噂以上です。
今回のレースに対して作戦を立てて望みました。すばり「水ゴクゴクでトイレにゴウ作戦」???
以前から水を飲むことは健康に良いと実践していたのですが、マラソンのときはトイレに行くのが面倒なので控えていました。
ところが最近練習中に走りながら水を飲むと疲れが溜まらないので、今回は全ての給水所で水を飲み、バナナを食べることを目標にしました。も、も、目標?とは言えないかもしれません。
レーススタート! 筑波は道幅あって走りやすい。1万人の参加者にもかかわらず、それほど大変じゃありません。
レースも30キロ過ぎるとさすがにしんどくなりましたが、結構走れて最高記録の4時間55分でゴール!!!
次回は4時間切りを目指します。
2007年11月18日
ダブルヘッダー
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日はセミナーのダブルヘッダーです。午前中にトライアスロンの第一人者の塩野絵美選手の講演と午後からは小児矯正の歯列育形成のセミナーです。
塩野絵美選手とはロングディタンス(swim3.8km,bike190km,run42km)の日本で一番の女子選手です。得意はバイク=自転車ということで、とにかく乗っているバイクがスゴクかっこいいんです。
流線型で宇宙まで走れそうなぐらいです。やはりトライアンロンは一番距離の長いバイクが一番ウェイトが高いようです。ただし、いいバイクはいい値段もします。ふふふ。。。
午後からは当院で人気のある小児矯正のセミナーです。こちらには若松先生も参加して一緒に勉強してきました。
今回の目玉は世界のデンタルショー(材料展)に毎年参加している有名な先生が来て、最新の材料を紹介してもらいました。
最近では韓国・中国の帯頭がめざましく、高機能・低価格な材料が出ているようです。
2007年11月15日
インプラント矯正学会
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
火曜日にインプラント矯正の学会に参加してきました。
インプラント矯正とはインプラントを矯正の補助に使う治療方法で、通常のインプラントは違う木ネジのような細くて短いインプラントです。
矯正治療で歯を動かすときにこのインプラントを使って引っ張りあげることで、通常であれば大掛かりな入院手術が必要な矯正も簡単に治ってしまうものです。
今回は最新治療方法であるインプラント矯正の第一人者が集まる学会で、平日にもかかわらず全国から100人以上の暇な、いえ熱心な先生が集まりました。
学会で発表されている先生は世界的にも有名な先生が多く、とくに韓国では美容整形が一般的なせいか人気があり専門の先生が特別講師としてしらっしゃっていました。
学会が終わり水道橋にある歯科専門の本屋に立ち寄り、インプラント矯正の本を3冊買い込み帰りました。
インプラントを矯正に応用することで、難しいケースにも更なる可能性が広がりそうです。
2007年11月05日
究極の歯科医院セミナー
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
日曜日に歯科医院の経営セミナーに行ってきました。
実はこのセミナーは年数回開催されるもので今年で受講４年目になります。私が受けているものはアドバンスコースといって、すでに地域で一番の歯科医院が更に高みを目指すという究極のセミナーです。
こういうところに参加していつも思うのは、講師の先生はもちろんすごいのですが受講している先生もスゴイ先生ばっかりです。
特に今回セミナーで仲良くさせて頂いたK先生とH先生はスゴイの一言。
受講料は高いのですが、出てくる話もすごくてとても参考になります。やっぱり同業者の成功話が一番参考になりますし、一番真似しやすいのは事実と思います。
当院も更なるグレードアップを目指して頑張ります
2007年10月21日
食事の際に考えることとは?
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
夏太りで少し太った私も、マラソンシーズン到来に向けて体も少し絞れてきました。
健康に一番大切なのは何かと考えると、一番はもちろん「歯」ですが、次には「食事」と言えるでしょう。
多くの病気が食べ過ぎや偏食などが原因になっていることは事実です。
よくおいしい物を食べたいと言いますが、食べ物を食べると言うことは
食べ物が自分の体の一部になると言うことです。
例えば肉を食べると言うことは、自分の体の一部が牛や豚の肉が混じると言うことです。
これで本当の健康が保てるわけがありません。
やはり健康を保ち毎日パワフルに生きるには、「野菜中心」の食事がベストなのです。
2007年10月17日
五竜登山
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
先週の連休に五竜岳に登山をしてきました。
五竜岳とは長野県白馬村の近くの山で、日本100名山の1つです。
ご一緒させて頂いたのは、医科の3人の先生でした。
土曜の夜行電車でまずは白馬へ。久しぶりの夜行電車でしたが、アイマスクと耳栓でもやっぱり眠れません。しかし、週末のせいか電車は満席です。
そして早朝からゴンドラに乗ってまずは唐松岳へ。天気に恵まれて景色が最高です。
そして五竜岳へ。スゴイ岩場でチェーンを伝って行きました。そして宿泊先の山小屋に着きました。
山小屋は昨年の富士山以来ですが、富士山は激混みでしたがここは快適に眠れますし、食事もカレーですがまともです。お変わりも自由。周りの人に聞くと富士山はひどすぎるとのことです。
翌日は雨の中下山して、早々に帰ってきました。
今回は初日天気に恵まれて、北アルプスの絶景が見れて最高でした。また自分のリズムで上れたので、疲れも少なく快適でした。
また結構子供も上っていたので、これからはスポーツとして登山が流行るのではという個人的な予想もしています。
2007年09月23日
久しぶりに銀座へ
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
先日の連休に数年ぶりに銀座に行ってきました。
目指すは超高級時計を扱っているシェルマンというお店です。そこで超高級時計を買えないけど見るだけ見ようという作戦。
場所は銀座の松坂屋からすぐのところ。
格式のあるお店に場違いなうるさい子供二匹連れで入っていく私。
さすがシェルマン。と思ったのはトゥールビヨンという1600万円もする時計を動かして見せてくれるところ。太っ腹!!!
他にも誰が買うんだろうというような500～1000万円クラスの時計がずらり。すごいです。
超高級時計を買うお客さんがいるというのももちろん凄いですが、それだけの価値のあるものを作っている職人がいるというのも凄いですね。
私が買えそうなお手ごろなモデルはまったくありませんでした。
帰りに松坂屋の資生堂パーラーで栗パフェを食べて帰りました。
アクアスロン
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
今日はアクアスロンという水泳+ランニングという大会に大蔵運動公園で参加してきました。
マニアックな大会と思いきや200名の参加で結構な盛り上がりでした。
レースは水泳200m+ランニング3200mという短いレースでした。
何よりも驚いたのがみんな泳ぐのが速い!!
私は早く泳ぐと息が切れて息継ぎが出来なくなるので、結構ゆっくり泳いでいます。
そうしたらなんとスイム・ビリに!!
やばいと思ってあせるから、ますますダメ。。。
得意のランで少しは盛り返しましたが、実力がわかってよかったです。
たまにはレースに出て謙虚な気持ちになるのもいいかも。
これから水泳はシーズンオフですが、練習して来年はバリバリ泳ぎたいです
2007年09月13日
プレゼントにはフルーツ
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
先日、当院の誕生日会をアンジェリーナで行いました。
実は私を含め当院のスタッフのうち半数以上が7-8月の誕生日なのです。そのため、お祝いされるほうが、お祝いする人より多いという逆転誕生日会となってしまいました。
久しぶりにアンジェリーナに行ったのですが、私のベジタリアンに合わせてくれておいしく特別料理を作ってくださいました。それなのになぜかアンジェリーナはいつも空いています。他のお客さんに気を使わなくていいのですが、つぶれないか心配です。たぶん閉店9時を気にされているかと思うのですが、8時までに入店すれば11時ぐらいまで食事したこともありますので今度行ってみてください。
誕生日に田舎のおじいさんから巨峰一箱もらいました。やはり日本人は巨峰が一番おいしいですね。
私からのプレゼントなどにはフルーツをチョイスすることが多いです。
何より体にいいですし、特に女性から喜ばれます。成城石井ですとフルーツ売り場に並んだ商品から、自分で選んで箱詰めしてもらえますので季節感も出せますね。
2007年09月10日
β-TCP
こんにちは。世田谷区の歯科ファーストデンタルクリニックの平澤です。
８月からインプラントの治療のラッシュが最近やや落ち着いています。
毎日のようにインプラントのオペがあるのもいいのですが、どうしても時間がかかるので他の患者さんにご迷惑をかけてしまうのが難点です。
どうしてインプラントが増えてきているかといいますと、やはり人工骨のβ-TCPを使用し始めたのが大きいですね。
骨が少ないときに自分の骨が余っているところから取ってきて移植するのが一番いいのですが、そんなに余っていることも無いですし、取ってくるのに骨を削るわけですから体へのダメージも大きいんです。
そこで人工骨を使うかというと、死体や牛由来のではどうしても感染が心配。ということで使用したことがなかったのですが、新しく登場した人工骨のβ-TCPで全てが解決しました。
人工骨のβ-TCPは12ヶ月以内に自分の体の骨と置換される優れものなのです。
その為に必要なところに必要なだけ使うことが出来るようになり、今まで諦めていたケースにも安心して使えています。
ただ、難点は高いのとドイツ製で送られてくるのに時間がかかること。今度は国産品を試してみる予定です。